*slika preuzeta sa interneta |
Vitamin A pripada grupi liposolubilnih vitamina, tj onima koji su rastvorljivi u masti
u kojoj se I talože. Potrebe
za vitaminima se usklađuju sa godinama, polom,i
trenutnim zdravljem; i najbolje bi bilo da se
zadovolje ishranom, a ne suplementima. Jedan od razloga za oprezniju
upotrebu suplemenata I preparata , je upravo liposolubilnost. Postoji u dve
prirodne forme: aktivnoj (koja je životinjskog porekla) i
provitaminskoj- bet karoten( biljnog porekla). U organizmu
se nalazi u više formi, pa se sve one objedinjeno
zovu retinoidima.
*slika preuzeta sa interneta |
Retinoidi
imaju razne uloge:
-u
održavanju zdravlja kože , zuba, mišićnog i mekog tkiva
- za normalnu
funkciju žlezda, digestivnih organa i jetre
-važan
je za proces održavanja vizuelnog ciklusa i dr.
Ukoliko dođe do nedostatka vitamina A, javljaju se problemi sa vidom (npr noćno slepilo), pojačana osetljivost na infekcije I dr. Previše ovog vitamina može dovesti do hiperkeratoze, i drugih problema . Ukoliko su doze veoma velike, može doći i do trovanja(veće od 30000IU/dan). Posebno osetljivi na dejstvo visokih doza retinola su bebe, deca i trudnice . Što se tiče beba I dece, bitno je jer se retinol može naći u mnogim kremama(iako to nije uvek naglašeno). Što se tiče trudnica, bitno je napomenuti da suplementi(u farmakološkim dozama) mogu I nakon dosta vremena dovesti do kongenitalnih malformacija. Zbog toga je bitno da se izbegava njihova upotreba ukoliko žena planira trudnoću. Osim upotrebe suplemenata mora se voditi računa I o upotrebi dermatoloških preparata. Provitamin tj beta karoten u visokim dozama nije opasan, jer jedino do čega mogu dovesti je žuto-narandžasta prebojenost kože, koja nastaje nakon obustave uzimanja.
Ukoliko dođe do nedostatka vitamina A, javljaju se problemi sa vidom (npr noćno slepilo), pojačana osetljivost na infekcije I dr. Previše ovog vitamina može dovesti do hiperkeratoze, i drugih problema . Ukoliko su doze veoma velike, može doći i do trovanja(veće od 30000IU/dan). Posebno osetljivi na dejstvo visokih doza retinola su bebe, deca i trudnice . Što se tiče beba I dece, bitno je jer se retinol može naći u mnogim kremama(iako to nije uvek naglašeno). Što se tiče trudnica, bitno je napomenuti da suplementi(u farmakološkim dozama) mogu I nakon dosta vremena dovesti do kongenitalnih malformacija. Zbog toga je bitno da se izbegava njihova upotreba ukoliko žena planira trudnoću. Osim upotrebe suplemenata mora se voditi računa I o upotrebi dermatoloških preparata. Provitamin tj beta karoten u visokim dozama nije opasan, jer jedino do čega mogu dovesti je žuto-narandžasta prebojenost kože, koja nastaje nakon obustave uzimanja.
Zbog velikog broja
uloga koje poseduje, može se koristiti u terapiji
raznih stanja. Antiinflamatorna uloga , regulacija
proliferacije i diferencijacije epitalnih ćelija i
produkcije sebuma, samo se neke od
njih.Upravo su one zaslužne su za upotrebu
retinoida u terapiji raznih
dermatoloških stanja (psorijaza, acne vulgaris, hiperpigmentacije).
U terapiji akni se koristi vrlo često, kod blazeg i srednjeg oblika, u topikalnoj formi. Oralno se koristi kod veoma teškog oblika akni. Pošto izvlači masnoću iz dubljih slojeva kože na površinu, postoji početno pogoršanje na početku terapije. Situacija bi trebalo da se stabilizuje nakon 4 nedjelje, i nakon toga postepeno očisti. To su : Avene triacnel,Differin gel, Tretinoin gel, Adapalen gel... Svi navedeni preparati pripadaju lekovima, i potreban je oprez kod njihove primene.
Osim u terapiji dermatoloških stanja, može se
koristiti I za prevenciju
I ublaženje bora. Mnogi preparati koji se koriste u
antiage svrhe, u svom sastavu imaju retinol: LRP Redermic R, Vichy , ROC fileri, Avene Yasnical... Efekat se zasniva na ubrzavanju procesa obnavljanja kože (brže se skida sloj od umrlih ćelija i povećava sinteza kolagena).
Neželjena dejstva
Povećana osetljivost kože i crvenilo, zatim hiperkeratinizacija i isušivanje kože. Prva dva se mogu umanjiti ili sprečiti priređenom upotrebom, a druga dva pravilnom hidratacije kože( 30 min posle njega). Još jedno neželjeno društvo koje ograničava njegovu upotrebu na noćnu negu, je fotosenzitivnost. Iako je u pitanju noćna njega, zbog ostalih neželjenih dejstava, poželjno je koristiti kremu sa SPF.
Tipovi retinoida
Moje iskustvo sa retinoidima
Mogu reći da je negativno, a evo i zbog čega. Koristila sam ga pre otprilike 4 godine zbog problematične kože. Iako stanje nije bilo katastrofalno, dermatolog me je ubedio da će Differin rešiti problem jednom za svagda. Počela sam da ga koristim,upozorena na početno pogoršanje i naoružana strpljenjem. Umesto da dođe do poboljšanja, stanje na mom licu je sa vremenom bilo katastrofalno. Rešila sam da prestanem sa korišćenjem, naravno uz dogovor sa dermatologom. Jednostavno, tretman mi nije odgovarao. Moguće da drugima odgovara i rešava problem problematične kože, meni nažalost ne. Dugo mi je trebalo da sredim lice posle toga.
Pre par dana, dok sam po Lilly-ju tražila nešto drugo, naišla sam na promociju Monoderma ampula, kada sam i dobila uzorak sa slike.
Rešila sam da testiran proizvod, jer je sastav drugačiji. Reagovala sam veoma burno, lice mi se osulo. Još uvek je crveno i dosta upaljeno, a u smirivanju pomaže Aktivni kiseonik( o kome će biti reči drugom prilikom).
Ovo je definitivno bio poslednji put da okušavam sreću sa retinoidima.
*slika preuzeta sa interneta |
Neželjena dejstva
Povećana osetljivost kože i crvenilo, zatim hiperkeratinizacija i isušivanje kože. Prva dva se mogu umanjiti ili sprečiti priređenom upotrebom, a druga dva pravilnom hidratacije kože( 30 min posle njega). Još jedno neželjeno društvo koje ograničava njegovu upotrebu na noćnu negu, je fotosenzitivnost. Iako je u pitanju noćna njega, zbog ostalih neželjenih dejstava, poželjno je koristiti kremu sa SPF.
Tipovi retinoida
Mrph7.blogspot.rs |
Moje iskustvo sa retinoidima
Mogu reći da je negativno, a evo i zbog čega. Koristila sam ga pre otprilike 4 godine zbog problematične kože. Iako stanje nije bilo katastrofalno, dermatolog me je ubedio da će Differin rešiti problem jednom za svagda. Počela sam da ga koristim,upozorena na početno pogoršanje i naoružana strpljenjem. Umesto da dođe do poboljšanja, stanje na mom licu je sa vremenom bilo katastrofalno. Rešila sam da prestanem sa korišćenjem, naravno uz dogovor sa dermatologom. Jednostavno, tretman mi nije odgovarao. Moguće da drugima odgovara i rešava problem problematične kože, meni nažalost ne. Dugo mi je trebalo da sredim lice posle toga.
Pre par dana, dok sam po Lilly-ju tražila nešto drugo, naišla sam na promociju Monoderma ampula, kada sam i dobila uzorak sa slike.
Monoderma A15 ampula pre otvaranja |
Monoderma A15 nakon otvaranja |
Rešila sam da testiran proizvod, jer je sastav drugačiji. Reagovala sam veoma burno, lice mi se osulo. Još uvek je crveno i dosta upaljeno, a u smirivanju pomaže Aktivni kiseonik( o kome će biti reči drugom prilikom).
Ovo je definitivno bio poslednji put da okušavam sreću sa retinoidima.
Jeste li koristile nešto od retinoida?
Kakva su Vaša iskustva?
Pozdrav,
M
Koristila sam RetinolC Vichy-jev krem za regiju oko ociju. Nisam imala reakciju, ali mi je bila isusena koza i nije mi bilo prijatno, pa sam ga napustila. U vecini mojih preparata ima Retinil palmitata, ali se ne bih usudila na upotrebu jaceg, bas radi straha iskustva slicnog tvom koji kako vidim nije neosnovan
ОдговориИзбришиPošto ti je najslabiji isusivao kožu, sigurno bi ti i ostali pravili isti problem. Bitno je da se nakon upotrebe bilo kog preparata osecamo prijatno. Burno reagovanje je retko, ali sam ja ,,srecnica" po tom pitanju.
ОдговориИзбришиHvala na čitanju i na komentaru!
Koristila sam Monodermine ampule retinola. Iskoristila 6-7, nisam tacno sigurna i danas mi je predio oko ociju jako crven i pecka :(
ОдговориИзбриши